Berpuasa merupakan satu aktifitas yang berkaitan langsung dengan sistem kerja tubuh. Ketika tidak berpuasa, sepanjang waktu organ-organ di dalam tubuh kita bekerja secara maksimal. Metabolisme tubuh bekerja secara normal dan seimbang. Namun ketika kita berpuasa, kebutuhan makanan dan cairan menjadi berkurang. Dampaknya kita lebih mudah merasa haus, tubuh terasa lebih panas, dan kering. Begitu juga kulit, terlihat lebih kering. Hal ini akan lebih terasa lebih kuat pada mereka yang memiliki jenis kulit kering. Kekeringan ini tentu terasa sangat tak nyaman. Itu sebabnya, kita harus pandai-pandai menyiasatinya supaya kita tetap merasa nyaman dan fresh kendati dalam kondisi berpuasa. Beberapa hal yang harus disiapkan untuk bisa tetap dalam kondisi prima dengan kulit yang tetap kenyal dan lembab adalah "pelembab" (yang berarti: obat luar yang dikenakan atau diaplikasikan di permukaan kulit), misalnya: pelembab untuk kulit, bibir, dan mata. Pelembab yang baik diproduksi dari bahan-bahan alami dan organik serta diproduksi dengan standar higienitas tinggi sehingga pemakaiannya tidak menimbulkan efek sampingan yang merugikan. Berikut adalah beberapa pelembab yang harus kita sediakan dalam keseharian, terlebih saat kita berpuasa:
- Pelembab kulit dan tubuh sesuai jenis kulit; ini bisa berupa lotion atau krim tubuh. Bedanya, lotion lebih cair dan encer sedangkan krim tubuh lebih liquid dan bekerja lebih maksimal dan cepat menyerap.
- Pelembab bibir: bisa berupa lipgloss atau lipbalm.
- Pelembab mata: yang bisa diaplikasikan saban hari dan malam. Selain itu, selama berpuasa, usahakan untuk lebih memperbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan, juga mengkonsumsi Vitamin C jangan diabaikan karena zat yang satu ini punya kontribusi besar dalam menjaga elastisitas dan mencerahkan kulit.
http://www.info-sehat.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar